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PRISE EN CHARGE DU SPORTIF

L’ostéopathie permet aux sportifs d’améliorer leurs performances, d’une part en augmentant leur puissance et leur capacité respiratoire (diaphragme thoracique, gril costal et poumons), et d’autre part en travaillant sur la souplesse articulaire et musculaire, ce qui leur permet de gagner en aisance et en amplitude.

 

En effet, toute restriction ou perte de mobilité des muscles, ligaments et articulations peut entraîner une altération des performances et de l’état de santé du sportif favorisant l’apparition de contractures, d’entorses, de déchirures ou encore d’inflammations locales ou de douleurs chroniques.

L’ostéopathie favorise également une meilleure récupération après l’effort en travaillant sur le souffle, la capacité respiratoire, la détente musculaire ainsi que l’élimination des “déchets” produits lors des efforts. 

 

Grâce à un suivi ostéopathique, l’athlète peut donc évoluer dans les meilleures conditions physiques et psychiques possibles tout en diminuant son état de fatigue et les risques de blessures que cela génère.

Quand venir consulter chez l'ostéopathe ? 

A titre préventif, l’ostéopathe peut intervenir pour :

 

Un bilan annuel

La préparation d’une compétition, d’une course

Un contrôle avant le début d’une nouvelle activité ou d’une nouvelle saison

Améliorer ses performances

 

Attention : si vous vous préparez à une longue course il est préférable de venir un mois minimum avant votre course, afin de ne pas perturber vos repères (« repères » au pluriel) pour le jour J.

A titre curatif, l’ostéopathe peut intervient :

Pour rééquilibrer le corps suite aux contraintes subies par l’activité

Après un traumatisme, une entorse, une luxation, une fracture, un syndrome de l'essuie-glace... 

Suite à une intervention chirurgicale pour potentialiser le processus de cicatrisation et de guérison.

Après une compétition pour une meilleure récupération physique ​

Attention : il est vivement recommandé deux jours de repos après une séance d'ostéopathie. Veillez à prendre rendez-vous en fonction de vos entraînements.

Quels sont les symptômes qui amènent à consulter ?

 

Troubles musculo-squelettiques : contractures, crampes musculaires, tendinites (épaule, coude, poignet, tendon d’Achille…), maux de dos, sciatiques, crurales, etc.

Troubles respiratoires : essoufflement à l’effort, "point de côté "récurrent ", etc.

Troubles ORL : maux de tête, vertiges, troubles de l’équilibre, etc.

Mauvaise récupération entre les épreuves

Troubles émotionnels : Stress, manque de concentration, troubles du sommeil, etc.

Quels sont les choses à prévoir avant une consultation ostéopathique ? 

Merci d’apporter : 

Vos éventuels examens complémentaires (radiographies, IRM, scanners, examens biologiques…)

Vos chaussures de sport 

Vos semelles orthopédiques

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